5 pilířů aneb duchovní práce na sobě
1. pilíř - zpracovávání nezpracovaných věcí:
jde o to, že každý člověk nemusí mít zpracované něco, co mu vadí, co na něho nehezky působí, nebo daného člověka vyloženě vyvádí z míry. Vše co mne naštve má někde kořen, základ, kdy nemám v sobě něco zpracované a tudíž to na mne neblaze působí. Lidé říkávají: "ty jsi mě nasral", ale přitom je to naopak. Proč on se nechal naštvat, co v něm ho popudilo? proč on nedokázal být v klidu, ale vyvedlo ho to z míry? Protože něco v něm nemá zpracováno. Ať už z minulých životů, nebo ze současného života. Může to být cokoliv.
Tady je dobré si pořídit bloček a kdykoliv u sebe někdo zpozoruje, že ho něco rozrušilo, vytočilo, rozhodilo, zapsat si tu situaci se všemi pocity, emocemi, postojem (chutí se nějak chovat a k situaci přistupovat), ať se k tomu kdykoliv v budoucnu bude moci vrátit a nacítit se do té situace znovu. Každou takovou situaci, doma, ve vztahu, v práci, venku, na poště, na dovolené... vše doporučuji důkladně (ve zkratce, ale tak ať víte o čem jste si to tehda vlastně psali) vypsat.
Potom se můžete v meditacích, či rozjímání (lehnete si, v ochraně, kterou si vytvoříte dle předlohy tak, jak Vám ji popsal Libor Smetana ve svých vysíláních, někde v klidu, kde nebudete rušeni a kde, v co největším uvolnění, můžete o těch věcech přemítat) rozebrat co se stalo, nacítit se zpět (třeba se i do varu dostat) do situace i s pocity a zkoušet se na to dívat jinak. Jestli jste se chovali tak, jak cítí Vaše srdce. Jestli je to chování probíhá právě tak jak chcete Vy, nebo byste se rádi chovala v takových situacích jinak a případně si přehrát tu samou scénku s jinačím tvým postojem atd.... Kdykoliv se pak do podobné situace dostanete, právě díky tomu, že jste se tím v meditacích, či rozjímáních zabývali, si můžete vzpomenout, že se chcete začít chovat jinak. Nemusí to na poprvé vyjít, nemusí to vyjít ani na po dvacáté, ale pokud setrváte, jednou ucítíte, že k situaci změníte postoj na tolik, že Vás přestane vyvádět z míry.
Díky tomu, že se tím budete zabývat, budete lépe poznávat sami sebe a co ve Vás je. Počítejte s tím, že můžete zažívat různé pocity zbytečnosti, nebo uspěchanosti, takže na to nemáte dostatek času, či je vždy lepší zrovna v tu chvíli řešit něco jiného, lepšího. Nejdůležitější je Váš postoj k meditaci a Vaše síla vůle, která Vám pomůže tyto různé pocity překonat.
2. pilíř - práce na pozitivních a negativních vlastnotech
I když jsou si všechny pilíře rovné, tento pilíř je nejvíce podceňovaný a přitom ze všech ten nejdůležitější, protože pozitivní a negativní vlastnosti hrají v životech lidí velikou roli. Když to popíši velice jednoduše, aby Vás přestalo cokoliv rozhazovat a dokázali jste zaujmout v životě ke všemu vyrovnaný postoj, kdy umíte přistupovat k věcem s tzv. chladnou hlavou, je potřeba zapracovat na svých vlastnostech. Ty negativní zkrotit (pýcha, jízlivost, lehkomyslnost, manipulace a vypočítavost) a ty pozitivní naopak přitáhnout do života, abyste z něho něco měli.
Zde je v první řadě důležité se začít těmi vlastnostmi zabývat. Jaké existují, kolik jich existuje, udělat si takový seznam, který si můžete průběžně doplňovat vždy, když na nějakou novou narazíte. Pak je třeba si ji pořádně zvědomit a nacítit v meditaci (opět v zabezpečeném prostoru dle předlohy Libora Smetany).
V meditaci si pak můžete jednotlivé vlastnosti rozebírat. Zjistit co to vlastně je. Hodně lidí se setkalo s pozitivními i negativními vlastnostmi, umí je nějak "nahrubo" poznat, což jim stačí, ale prakticky o nich nic neví a neumí je ani pojmenovat. Takže můžete začít tím, že si rozeberete co která vlastnost, kterou zrovna v meditaci řešíte, znamená (případně najdete informace na googlu). Nacítit si, jak na Vás ta vlastnost působí a jak Vám voní (jinak voní nezpracovaná povýšenost a jinak laskavost). Pak si můžete začít v meditaci začít vybavovat různé situace, kdy se taková vlastnost může projevovat, kdy se projevovala u Vás a kdy jste viděli tuto vlastnost se projevovat u jiných lidí, čímž si ji ještě více nacítíte a zvědomíte.
Pokud u sebe nějakou negativní, či pozitivní vlastnost najdete, doporučuji si začít dělat seznam těchto vlastností zvlášť, kdy zrovna těmhle vlastnostem pak můžete začít věnovat zvláštní pozornost a zaměřit se na ně 24/7/365 ve svém životě do těch nejjemnějších odstínů co to zrovna v tu chvíli dokážete. Je možné že právě tou prací, kterou do toho vložíte a tím zvědomováním, za rok uvidíte mnohem lépe a snadněji ty vlastnosti jak u sebe, tak u druhých lidí, než ten rok před tím, když jste s tím začali, což je prakticky cíl tohoto pilíře práce na sobě.
3. pilíř - získávání těch pravých informací
díky sběru těch správných informací, o tom jak věcí fungují (vesmír, člověk, příroda, Bůh... vztahy mezi nimi, i uvnitř nich samých... a tak podobně), člověk získá přehled a jakési nacítění, takže i představu o možnostech v tom, o čem ty informace má a pak už ho nikdo tzv. neopije rohlíkem. Například vaření... kdyby někdo nevěděl jak vypadá guláš a jak se vyrábí, šlo by takovému člověku nakukat spoustu nesmyslů, ale když ví jak guláš vypadá, prostě ví, že to je guláš. Podle chuti a vůně je dokonce schopný ten člověk poznat i co v tom guláši je a jak byl vařený a díky informacím a používáním koření dokonce hned ví, co by tam přidal, aby mu byl guláš ještě lepší po chuti.
Podobné je to s informacemi. Když člověk má přehled, má i jakýsi hlubší vhled do podstaty věcí, což se dá nazvat prozíravostí. Umí si v životě lépe poradit, protože díky těm informacím má vytvořený jakýsi obraz o věcech jak fungují, na což nabaluje další informace a získává u toho i přehled jakýchsi souvislostí mezi těmi věci, tématy a vším, o čem ty informace má. Zde doporučuji se nezaobírat běžnými informacemi z různých novodobých ezoterických kanálů, protože Vám pak ty pravé informace mohou přestat dávat smysl. Na čem stavíte svůj pohled, tak potom vidíte svět kolem sebe. Co je však ta správná a pravá informace? To už nechám na Vás, abyste je kriticky podrobili, naučili se je rozlišovat a tzv. se učili rozeznávat dobré od špatného, což je prakticky jedna z prvních nejdůležitějších věcí, co jsme se přišli naučit do svých inkarnací.
4. pilíř - zpracovávání myšlenek
5 pilíř - práce s intuicí